كـيــــف تــزرع الـتــفــآ ؤل بـحـيــآ تــكـ

التفاؤل من الصفات الرئيسية لأي شخصية ناجحة ..

فالتفاؤل يزرع الأمل ويعمق الثقة بالنفس..

ويحفز على النشاط والعمل ..

وهذهـ كلها عناصر لا غنى عنها لتحقيق النجاح .. 

ويعتبر التفاؤل تعبيراً صادقاً عن الرؤية الإيجابية للحياة .. 

فالمتفائل ينظر للحياة بأمل وإيجابية للحاضر والمستقبل..

وأيضاً للماضي...

هل تريد أن تتغير في لحظة؟

هل تريد أن تتغير ؟
غيّر طريقتك في رؤية الأشياء من حولك وستتغير حياتك في الحال..
أنظر إلى الأمور بشكل مختلف..
وستكتشف عالماً غير الذي تعيشه فيه الآن..


أعطني لحظات من وقتك وتأمل معي هذه المقارنات ..
لكي أثبت لك أن ما يحدد مشاعرنا وسعادتنا ليس الواقع الذي نعيشه ..
بل طريقتنا في النظر إلى هذا الواقع..


• هل هناك فرق بين من ...

اسباب فقدان الثقة

الطفولة البائسة
إذا نشأ الانسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوال حياته ما لم يحاول ان يكسر حاجز الخوف، والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطة للآباء وعدم احترامهم لطفولته.

الشعور بالنقص
إنه الإحساس الداخلي الذي يملك الإنسان ويشعره بالقصور والنقص إزاء الآخرين فيفقد ثقته بنفسه تماماً.

التركيز على الآخرين
مشكله كبيره انه يربط الإنسان حياته بالآخرين...

مقولات رائعة فى القيادة

الى كل مدرب

مقولات تحتاج اليها فى التدريب

إلى كل من يريد أن يدير الأمور بحنكة ونجاح
أطرح بين يديكم مقولات مقتضبة
في القيادة والإدارة

الى كل من يريد ان يتعلم

من قائلها ؟
قالها قادة ومدراء وحكماء
كان مداده سنين عمرهم
أضعها بين يديكم
فرب حامل فقه لمن هو أفقه منه .
====

القادة العظماء يوقظون في نفوس أتباعهم الإيمان بالماضي،والعمل للحاضر،والأمل في غد أفضل
هارولد سيمور

~~

يقول أندر كارنيجي :...

كيف تغير مزاجك فى 30 دقيقة ؟

يجب أن تكون السعادة من الأهداف صعبة المنال في حياتنا. يمكنك ان تبدأ اليوم وخلال 30 دقيقة من الآن سوف تصبح ماهرا في جذب السعادة وقلب المزاج السيء وزيادة مستويات الفرح في حياتك.

1. ارفع مستوى الطاقة والنشاط. إذا كنت تتحدث على الهاتف، قف وابدأ بالتمشي. استعمل السلالم بدلا من المصعد. زد نسبة النشاط والحماس في كلامك. تمش لمدة 10 دقائق كل ساعة. النشاط والحركة يحفزان الجسم على إطلاق هرمونات السعادة وتسرع من جريان الدم في الجسم وتبعث الارتياح.

2. تمش في الخارج. يقترح بحث جديد بأن الضوء يحفز...

هؤلاء الخمسة اقتلهم ..

هؤلاء الخمسة اقتلهم ..

.
.


الأول

الفراغ والوحدة:

عندما يشعر الإنسان بالوحدة تتداخل عليه الأفكار وتتشابك عليه الأمور فيتعكر مزاجه بالغالب ... وفي هذا الوقت بالذات تفكيره يزيد من شدة تعقيده وشعوره بالكآبة الغامضة فالوحدة إذا اقترن معها السلبية في التفكير فهي قاتله فاقتلها.

الثاني
الأحزان والهموم:

إن كنت تحمل من الأحزان جبال ومن الهموم مثلها فتذكر بأنك تؤجر على ذلك إن صبرت واحتسبت فاقتل الحزن المميت الذي يحثك على البكاء دائماً بسبب ومن دون سبب.

الثالث
الكبرياء والعلو:

إذا وجدت نفسك ذو منصب وذو حسب ونسب عريق ومن عائله ثرية فتذكر أخوانك الفقراء المحتاجين إليك فإن كنت تراهم مجرد فقراء ويستحقون المعاناة التي هم بها لتبقى أنت الأغنى والأهم في هذا العالم فكبرياؤك وعلوك هنا قاتلين لك فاقتلهم.

الرابع
الأنانية والغرور:

كلمتان لمعنى واحد !!! الغرور هو نهاية الشخص فاحذره والأنانية نهاية النهاية فكن حذراً وتذكر أن الإيثار أجمل عطاءٍ إن كنت تملكه فإن لم يكن فتعلمه واقتل الأنانية والغرور.

الخامس
الحقد والحسد:

نارين كل منهما أشد من الأخرى فالحقد شيء دفين في القلب يتولد بالتصرفات وبالتعامل مع الناس إنه شر ونار تهلك صاحبها فحاول التخلص منها بشتى الطرق الحقد قاتل لصاحبه فاقتله. أما الحسد فهو مرض عضال يجبر صاحبه على الموت البطيء فهو لا يرتاح برؤية غيره سعيداً ومتنعماً بل يريد كل شيء لنفسه فقط!!!
تخلص منه بقول (( ما شاء الله لا قوة إلا بالله ))