4 أسئلة اطرحها على نفسك لتبقى على المسار الصحيح

فيما يلي بعض الأسئلة النهائية التي تستطيع أن تطرحها لتبقي على نفسك واضحاً ومركزاً، وتكون على المسار الصحيح نحو تحقيق أهدافك وغاياتك. 

أولا: ينبغي عليك أن تسأل بانتظام: "ما الذي أحاول القيام به؟".

بالضبط، ما الذي تحاول تحقيقه نتيجة لعملك وجهودك؟ لأن الغموض وعدم الوضوح في إجابتك عن هذا السؤال يجعلان من المستحيل تقريبا بالنسبة لك تحقيق أهدافك في الموعد المحدد.

ثانيا: ينبغي أن تسأل: "كيف أحاول فعل ذلك؟".

هل أسلوبك الحالي يجدي؟ ما الافتراضات الخاصة بك؟ هل تفترض شيئا ربما لا يكون صحيحا؟ هل من الممكن أن تكون هناك طريقة أفضل من الأسلوب الذي تستخدمه حاليا لتحقيق هدفك؟.

ثالثا: يمكنك أن تسأل: "ما أهدافي الحقيقية؟".

كيف تؤثر هذه الأهداف على حياتي الشخصية؟ لماذا أفعل ما أفعله؟ فمن الضروري للغاية أن تكون واضحا بشأن الغرض الحقيقي من وراء أهدافك لو كنت تريد أن تظل متحفزا ونشيطا في سعيك نحو تحقيقها.

رابعا: ولعل السؤال الأكثر أهمية هو أن تسأل: "ما هدفي في الحياة؟".

ما هدفي في عملي؟ ما هدفي مع عائلتي؟ ما الذي أريد تحقيقه نتيجة لوجودي على قيد الحياة؟ ما الذي أريد أن أفعله في حياتي حقا؟

هذه الأسئلة التي ينبغي أن تطرحها على نفسك مرارا وتكرارا لتستمر بنفسك على المسار الصحيح.

نصائح لرفع روحك المعنوية

اليك هذه النصائح التي تساعد في الحفاظ جيدا على روحك المعنوية حتى تحرز التفوق وكل ما تطمح اليه..

1 - لا تقلل من قيمة ذاتك في نظر نفسك بمقارنة نفسك بالآخرين ,

ذلك لأن البشر مختلفون ولكل شخص ما يميزه .

2 - لا ترتب أهدافك وفقا لما يعتبره الآخرون مهما . تعرف فقط على ما هو الأفضل لك. 

3 - لا تسلم بالأشياء الأقرب إلى قلبك بل حكم عقلك في كل اختيار، وأحبب ما تحب أبغض ما تبغض

4- لا تضيع الحياة من بين أصابعك بالعيش مع خيالات في الماضي أو للمستقبل . بل 

استمتع بكل لحظة تعيشها كما هي . 

5 - لا تستسلم ولا تتوقف عن المحاولة والعطاء مهما تراكمت عليك الأعباء والواجبات،

فليس هناك يأس أو توقف طالما أنك تحاول. 

6 -لا تخشى الاعتراف بأنك أقل من ممتاز. فقط حاول الوصول للامتياز، تعلم المغامرة والمجازفة والانطلاق بالمجازفة، أننا نتعلم أن نكون شجعان بأن نتيح لأنفسنا فرصة التجريب والمغامرة. 

7- لا تسلم بكون الحب والصدق والشفافية عملات مستحيلة للإيجاد، فأسرع طريقة لتلقي الحب هي إعطاء الحب وأسرع طريقة لفقد الحب البخل به وأفضل طريقة للاحتفاظ بالحب هي إعطاءه جناحان يطير بهما. 

8- لا تستبعد تحقيق أحلامك، فالإنسان بدون الأحلام يكون بدون الأمل وبدون الأمل سيكون بدون هدف

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة فتجنبها

 

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة فتجنبها:

1- الشعور بالنقص :

هناك أشخاص يشعرون دائم بالنقص وأنهم أنقص من غيرهم ،

وذلك مثلا لأنهم لم يكموا تعليمهم، أو لحالتهم المادية الأقل من المتوسطة مما يجعلهم يشعرون بالنقص.

الحل لذلك:

الدليل الوحيد على للحياة هو (النمو) فأنت تتطور وتنمو كما ينمو غيرك فبدلا من أن تعذب نفسك بأنك ناقص اتخذ خطوات عملية تطورك وتنميك وهذا كفاية لتتغلب على الشعور بالنقص.

2- عدم تقدير أو حب الذات : 

لدينا فكرة خاطئة منذ طفولتنا هي ان الذي يحب نفسه هو شخص أناني ولا يفكر في أحد ولا يحب غير نفسه ،، علينا أن نغير هذه الفكرة فالذي لا يحب نفسه أو يقدرذاته غير قادر على إعطاء الحب ، حب الذات أفضل من كره الذات ، لأنك تشل نشاطك ، تشعر بأنك رخيص ، حتى إن فعلت فعلا سيئا لا تكره نفسك ، اكره ذلك التصرف السيء فقط .

3- الكسل والتسويف : 

عندما تكون لديك مهمة إنجاز عمل معين:مذاكرة،بحث، ترتيب أوراقك 

..ولكنك تقول بعد قليل سأبدأ ،غدا ،عندما أستيقظ،خلال أسبوع.وتمر الأيام وأنت لم تفعل

شي. فلم تهنأ بنومك ولا بأكلك ،ولا بنزهتك لأن هم إنجاز العمل ورائك في كل مكان : الحل لذلك : قل سأبدأ الآن وابدأ،حينها ستهنأ بإنجاز عملك وبنومك وبنزهتك وو.لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد.

4- الإتباع الأعمى للعادات والتقاليد :

لكل مجتمع عاداته وتقاليده وقيمه يجب على كل فرد احترامها حتى لا يكون شاذا ، ويكون مفارقا للجماعة ، لكن عندما تجد نفسك مدفوعا للقيام بعمل شيء معين لأن عدم عمله يعتبر عيبا وأنت غير مقتنعا به ولكنك تعمل به لأنه لا يستحسن من قبل الغير ،  فعليك أن تقاوم الضار من العادات التي لا تمت إلى العقل والدين بصلة ، وذلك من أجل صحتك النفسية. 

5- وصف النفس بصفات سلبية :

بعض الناس يطلقون على أنفسهم صفات ويستسلمون لها،، مثلا ،، أنا عصبي ، أنا خجول ، أنا حساس (هذه طبيعتي) ويلصقوها بأنفسهم وكأنها ماركة مسجلة ،هؤلاء هم الذين حكموا على أنفسهم بعدم التغيير فلن ينموا ولن يتطوروا ..الحل : ابدأ بالتخلص منذ ذلك ، استعمل كلمات إيجابية (أنا هادئ بطبيعتي) أبلغ من حولك بأنك قررت التخلص من هذه الصفة السلبية ، وتذكر دائما أن كل لصفات والنعوت أشياء متعلمة وأنك قادر على أن تكون الأفضل فقم بإختيار أجمل الصفات وتعلمها. 

6- الفراغ الروحي

تستطيع أن تغير مجرى حياتك ،وتحقق أحلامك وطموحاتك ، وتتكيف مع حياتك بكل إيجابية ومعك كل ما تتمناه إلا أنك أحيانا تشعر بالكآبة؟ إذا كنت كذلك فاعلم أنك مصاب بالفراغ الروحي.هذا النوع من الكآبة له علاج واحد فقط /الإيمان بالله يجعلك مطمئنا بأنك مهما واجهت من مصاعب وتغلبت على مصاعب هناك من هو أقوى وأقدر وأعز من الجميع (الله) الإيمان والأنس به علاج نفسي فريد من نوعه..

 

كم مرة صادفتك الحياة أو وجدت نفسك تتوقف وانت في الطريق أو في أي مكان لتتأمل وتتعجب اما هو حولك؟ ربما في مره انتبهت تنتبه لزهرة جميلة و وقفت تتأملها أو في مرة تكون قد انجذبت عينيك إلى السماء و مراقبتها ، ولكن على اي حال هذا يحدث نادراً جداً حتى .

و لذلك قام الفنان الهولندي Rob Sweere للسعي إلى تغيير هذاو العمل على مشروعه الاجتماعي الذي أطلق عليه أسم " السماء الصامته "

 
تلك التجربة الفنية تدعو الناس إلى أن  تستغرق 30 دقيقة كل يوم خلال يومهم لكي يضجعوا في صمت ويتأملوا كل شئ جميل حولهم سواء كان ذلك بمفردهم أو في حشد من الناس ، فمن شأن ذلك تهدئة الأنسان واعادة طاقته ونشاطه و ملاحظة لاشياء كثيرة قد تفوته ملاحظتها في ظل انشغلاته اليومية و ازدحام الحياة ، و لاحظ الفنان أن ذلك المشروع له تأثير مهدئ للمشاركين على المستوى الشخصي .

وقد بلغ المشروع  جميع أنحاء العالم من هولندا إلى البرازيل، ليتوانيا، تركيا،استراليا، انكلترا، فرنسا، كوريا، وأمريكا،بما في ذلك تحديد المناطق الحضرية المزدحمة في مدينة نيويورك.  فنجد أن هناك الاف الاشخاص استمتعوا بالفكرة و شاركوا فيها بشكل تطوعي و فعلي في الطرقات وعلى نظاق واسع نجد المتطوعين جلسوا  في وضع مراقبة السماء في صمت . 

وهذه بعض الصور أثناء تطيبق المشروع مع المتطوعين  الذين لاحظوا أن نفستهم أصبحت أفضل بعد تلك الممارسة فشارك أكثر من 2000 شخص و أكثر في ذلك المشروع

صورة قد تتعجب منها ، انها بالفعل للشخاص التقتط لهم من على بعد لتوضح مدى مشاركة و فاعلية الأشخاص و استجابتهم مع تلك الفكرة 

واخيراً تعليق بسيط من عندي :يجب علينا التفكر و التأمل في خلق الله ، وحمده على نعمه التي لا تعد ولا تحصي و كذا التأمل في خلقة وتسبيحه ، ولكن كل ذلك مشروط بألا ننظر إلى الاخرين بعين النقد مثلا أو أن نلومهم أو نغتابهم في انفسنا ، تفكر في خلق الله بوضع حسن وليس وضع أخر ، التأمل من العلاجات الحديثة التي يستخدمها البعض لكي يخرج عن مؤرقات الحياة فيمكنك أن تستفيد منه في شقين الأول و الأهم هو أن تجعله باب لكسب الحسنات و الثاني هو أن تستفيد منه لتعيد طاقتك و تشحنها من جديد . 

4 طرق لكي تجد فكرة لتبدا بها مشروعك الخاص

كلنا يفكر في ان يكون له مشروعه الخاص الذي يبدع فيه ويجعله يكبر كل يوم امام عينيه ويصبح في يوم من الايام من انجح رجال الاعمال في العالم فيفيد نفسه ويرفع اسم بلده ولكن عندما نبدا بالتفكير نصطدم ببعض المعوقات اولها ماذا اريد؟ من اين ابدا؟ ما الذي يجب عليَّ فعله؟

ولكن هذا ليس فقط في المشاريع خارج الجامعات ولكن هذه النصائح يمكن ان تطبقها على مشاريع التخرج في السنة النهائية للكليات 

اليكم ما يمكن ان يساعدكم فيجب ان تعلم انك لست وحدك فكل منا يجب ان يساعد الاخر

1. يجب ان تواجه خوفك: 
اسال نفسك مما اخاف ثم اكتشف المساحات المظلمة داخلك. اسال نفسك ماذا لو اخذت منتج معين وقمت بالتعديل عليه؟ ماذا يمكن ان يحدث ما هي الميزة التي يمكن ان تقدمها ؟ استكشف اين يمكنك ان تستثمر نقودك اذا حضرت مؤتمر عن التجارة ووجدت في الكثير من الانشطة؟

 واذا كنت فعلا تقوم بعمل ما هل فكرت في ان تجعله افضل انظر حولك وبدلا من ان تدرس ما يقومون به تحداهم فيه بدون خوف لا تجعل الخف يسيطر عليك ويمنعك من الابداع واخراج ما بداخلك

2.اضغط على الزناد:
فكر في الافكار الجديدة وحاول ان تجربها اولا ارصد المشكلة وتحداها جمع عنها قدر كافٍ من المعلومات ثم حدد فيها بعض العناصر واكتبها لتضعها امامك وحاول ان تربطها ببعضها و تربطها بالمشكلة. ولا تتوقع ان تحوز الفكرة على اعجاب الناس كلها في البداية ولكن اجعل هدفك ان تجد طريقة لتوصل لهم المنتج الذي تريد

3.اصنع مصفوفة كبيرة: 
فكر في كل الطرق الممكنة التي يمكن بها ان تُعَنْوٍن المشكلة او تحجمها لتصنع فرصتك فعندما تصنع مجموعات من الطرق يمكنك ان تهاجم كل جزء في المشكلة ثم حاول ان تجمع كل الطرق التي حصلت عليها في خطوات واضحة 

4.خذ وقتك في الراحة:
خذ راحة من اعمالك حتى لو بعض الوقت القصير تختلي فيه بنفسك وتريح عقلك بحيث تعيد شحن نشاطك وتتجنب الشعور بالضغط حيث انه عدو الافكار الجديدة

تمدد و تأمل الكون حولك في صمت ، مشروع جديد لأسلوب حياة أفضل

 

كم مرة صادفتك الحياة أو وجدت نفسك تتوقف وانت في الطريق أو في أي مكان لتتأمل وتتعجب اما هو حولك؟ ربما في مره انتبهت تنتبه لزهرة جميلة و وقفت تتأملها أو في مرة تكون قد انجذبت عينيك إلى السماء و مراقبتها ، ولكن على اي حال هذا يحدث نادراً جداً حتى .

و لذلك قام الفنان الهولندي Rob Sweere للسعي إلى تغيير هذاو العمل على مشروعه الاجتماعي الذي أطلق عليه أسم " السماء الصامته "

 
تلك التجربة الفنية تدعو الناس إلى أن  تستغرق 30 دقيقة كل يوم خلال يومهم لكي يضجعوا في صمت ويتأملوا كل شئ جميل حولهم سواء كان ذلك بمفردهم أو في حشد من الناس ، فمن شأن ذلك تهدئة الأنسان واعادة طاقته ونشاطه و ملاحظة لاشياء كثيرة قد تفوته ملاحظتها في ظل انشغلاته اليومية و ازدحام الحياة ، و لاحظ الفنان أن ذلك المشروع له تأثير مهدئ للمشاركين على المستوى الشخصي .

وقد بلغ المشروع  جميع أنحاء العالم من هولندا إلى البرازيل، ليتوانيا، تركيا،استراليا، انكلترا، فرنسا، كوريا، وأمريكا،بما في ذلك تحديد المناطق الحضرية المزدحمة في مدينة نيويورك.  فنجد أن هناك الاف الاشخاص استمتعوا بالفكرة و شاركوا فيها بشكل تطوعي و فعلي في الطرقات وعلى نظاق واسع نجد المتطوعين جلسوا  في وضع مراقبة السماء في صمت . 

وهذه بعض الصور أثناء تطيبق المشروع مع المتطوعين  الذين لاحظوا أن نفستهم أصبحت أفضل بعد تلك الممارسة فشارك أكثر من 2000 شخص و أكثر في ذلك المشروع

صورة قد تتعجب منها ، انها بالفعل للشخاص التقتط لهم من على بعد لتوضح مدى مشاركة و فاعلية الأشخاص و استجابتهم مع تلك الفكرة 

واخيراً تعليق بسيط من عندي :يجب علينا التفكر و التأمل في خلق الله ، وحمده على نعمه التي لا تعد ولا تحصي و كذا التأمل في خلقة وتسبيحه ، ولكن كل ذلك مشروط بألا ننظر إلى الاخرين بعين النقد مثلا أو أن نلومهم أو نغتابهم في انفسنا ، تفكر في خلق الله بوضع حسن وليس وضع أخر ، التأمل من العلاجات الحديثة التي يستخدمها البعض لكي يخرج عن مؤرقات الحياة فيمكنك أن تستفيد منه في شقين الأول و الأهم هو أن تجعله باب لكسب الحسنات و الثاني هو أن تستفيد منه لتعيد طاقتك و تشحنها من جديد . 

4 طرق لكي تجد فكرة لتبدا بها مشروعك الخاص

كلنا يفكر في ان يكون له مشروعه الخاص الذي يبدع فيه ويجعله يكبر كل يوم امام عينيه ويصبح في يوم من الايام من انجح رجال الاعمال في العالم فيفيد نفسه ويرفع اسم بلده ولكن عندما نبدا بالتفكير نصطدم ببعض المعوقات اولها ماذا اريد؟ من اين ابدا؟ ما الذي يجب عليَّ فعله؟

ولكن هذا ليس فقط في المشاريع خارج الجامعات ولكن هذه النصائح يمكن ان تطبقها على مشاريع التخرج في السنة النهائية للكليات 

اليكم ما يمكن ان يساعدكم فيجب ان تعلم انك لست وحدك فكل منا يجب ان يساعد الاخر

1. يجب ان تواجه خوفك: 
اسال نفسك مما اخاف ثم اكتشف المساحات المظلمة داخلك. اسال نفسك ماذا لو اخذت منتج معين وقمت بالتعديل عليه؟ ماذا يمكن ان يحدث ما هي الميزة التي يمكن ان تقدمها ؟ استكشف اين يمكنك ان تستثمر نقودك اذا حضرت مؤتمر عن التجارة ووجدت في الكثير من الانشطة؟

 واذا كنت فعلا تقوم بعمل ما هل فكرت في ان تجعله افضل انظر حولك وبدلا من ان تدرس ما يقومون به تحداهم فيه بدون خوف لا تجعل الخف يسيطر عليك ويمنعك من الابداع واخراج ما بداخلك

2.اضغط على الزناد:
فكر في الافكار الجديدة وحاول ان تجربها اولا ارصد المشكلة وتحداها جمع عنها قدر كافٍ من المعلومات ثم حدد فيها بعض العناصر واكتبها لتضعها امامك وحاول ان تربطها ببعضها و تربطها بالمشكلة. ولا تتوقع ان تحوز الفكرة على اعجاب الناس كلها في البداية ولكن اجعل هدفك ان تجد طريقة لتوصل لهم المنتج الذي تريد

3.اصنع مصفوفة كبيرة: 
فكر في كل الطرق الممكنة التي يمكن بها ان تُعَنْوٍن المشكلة او تحجمها لتصنع فرصتك فعندما تصنع مجموعات من الطرق يمكنك ان تهاجم كل جزء في المشكلة ثم حاول ان تجمع كل الطرق التي حصلت عليها في خطوات واضحة 

4.خذ وقتك في الراحة:
خذ راحة من اعمالك حتى لو بعض الوقت القصير تختلي فيه بنفسك وتريح عقلك بحيث تعيد شحن نشاطك وتتجنب الشعور بالضغط حيث انه عدو الافكار الجديدة

هل الزواج المبكر مفيد أم ضار ؟

هل سألت نفسك يوما هل الزواج المبكر مفيد أم مضر ؟ وهل إذا اقبلت على الزواج في سن مبكر يكون هذا الأفضل لي أم إذا تأخرت قليلا في الزواج يكون هذا الأفضل ؟ 

فكثيرا ما يسأل الناس عن الزواج المبكر لكل من المرأة و الرجل هل هو مفيد لصحتهم و بدنهم أم يؤثر بالسلب علي الحياة الأسرية لعدم نضوج كل من الزوج و الزوجة ؟

1- ماهو أفضل سن لزواج الفتاة ؟ 

اختلفت أراء الأطباء حول أفضل سن لزواج الفتاة ، فالبعض أيد الإنجاب أو الزواج المبكر قبل سن العشرين ، بينما عارض ذلك آخرون ، فكان رأيهم أن أفضل سن للإنجاب بعد العشرين ولا تتعدي الخامسة و الثلاثين .

2- ماهي  فوائد الزواج المبكر لكل من الفتاة و الرجل ؟

كثيرا من الآراء في الوقت الحالي بدأت تشير إلى أفضلية الزواج المبكر لما له من فوائد لجسم الفتاة فهو ينظم الدورة الشهرية ، و ينظم هرمونات الجسم ، بينما وجد أنه كلما طالت الفترة بين بلوغ الفتاة و بين بدء الإنجاب تتعرض لتغيرات هرمونية تجعلها أكثر عرضة من غيرها للأمراض الخبيثة .

3- ماهي أضرار الزواج المتأخر ؟

وجد أنه إذا تأخر الإنجاب عند المرأة عن سن الثلاثين تتعثر حالة الحمل و الولادة و ترتفع نسبة الأمراض بين المواليد . و الدكتور بيتر مدور واحد ممن يؤيدون الزواج المبكر قبل سن العشرين ، فهو يري أنه يعطي الجسم مناعة طبيعية ضد الإصابة بسرطان الثدي .

4- وجوب اقتران الزواج المبكر و نضوج العقل :

إذا كنا نشير إلى أهمية الزواج المبكر فإن هذا لا يجعلنا ننسي جانبا آخر علي قدر كبير من الأهمية و هو بلوغ الفتاة الرشد العقلاني . فلا يجوز أن تصبح الفتاة أم قبل هذا السن . و من رأي الدكتور بيتر كذلك أن سن الرشد العقلاني تبدأ في الوقت الحالي عند الفتاة من سن السادسة عشرة مما يؤهلها للزواج ابتداء من هذا السن .

لوحات يدوية لا تصدق من ماسي راي

لوحات يدوية لا تصدق من ماسي راي

 نقف امام حديقة جديدة و رائعة في اليابان فقد اُطلق عليها أسم كوكب الزهور لروائع الحدائق و الزهور التي به!

حديقة هيتاشي و بالإنجليزية  Hitachi Seaside Park ،  تقع هذه الحديقة الرائعة في Hitachinaka باليابان ، و إلى جانب شاطئ Ajigaura،  و تعتبر هذه الحديقة  مقصد سياحي شهير لما فيها من أنواع مختلفه للزهور و النباتات وكذلك الأشجار . 

و تمتد حديقة تمتد على مساحة 3 ،5 هكتار " و الهكتار هو وحده مساحه و الواحد هكتار يساوي٢.٤٧فدان  " فتخيل معنا مدى مساحة تلك الحديقة الواسعة ، و تنمو تلك الزهور المدهشة على مدار السنة ، والعجيب إنك ترى في كل موسم تلك الزهور تتجدد إلى مجموعة أخرى متنوعة و مختلفة من  الزهور . 

تضم هذه الحديقة حوالي مليون زهرة من النرجس و العديد م أشجار الصنوبر، و نحو 170 نوع من زهور الأقحوان وأزهار أخرى كثيرة . حيث تجد في هذه الحديقة مجموعة مختلفه ومتنوعة من الزهور التي  تملئ الغابات والحدائق . 

و نتركك مع بعض الصور من داخل هذه الحديقة 

أجمل أنهار العالم ، نهر كانو كريستال ذو الألوان الخمسة في كولومبيا

الصورة بالأعلى ليست معدله بأحد برنامج تعديل الصور ولكنها صوروة طبيعية وحقيقية من أجمل أنهار العالم .

نهر كانو كرستيال و بالإنجليزية و Cano Cristales  يقع هذا النهر في كولومبيا و يدعى هذا النهر أيضا بأسم نهر الألوان الخمسة أو النهر الأكثر جمالا في العالم ، الغريب في هذا النهر إنه طيلة أيام السنة يكون نهر عادي كغيرة من الأنهار الأخرى ولا يجذب الأنتباه ولا يلتفت إليه احد .  لكن في أحد أشهر السنه تبدأ هذه الألوان الخلابه بالظهور على سطح البحر لتعطية روعة وجمال في المنظر . 

فخلال فترة وجيزة بين المواسم الرطبة والجافة ، ينخفض ​​مستوى المياه في ذلك النهر فتتسلط أشعة الشمس لتدفئة الطحالب  التي تقع في قاع   النهر، وهذا الدفء يؤدي إلى النمو الهائل لهذه الطحالب لتزهر و تكبر بألوانها المختلفة ،و كل هذا لا يحدث إلا لفترة وجيزة في ما بين الفصول لمدة بضعة أسابيع من سبتمبر و نوفمبر  .

و يقع هذا النهر في منطقة نائية معزولة لا يمكن الوصول إليها بسهولة عن طريق البر حيث تم إغلاق تلك المنطقة  لعدة سنوات بسبب النشاط الإرهابي في المنطقة  ولكن  اعيد فتح تلك المنطقة للزائرين في عام 2009، و أصبح واليوم هناك العديد من الوكالات السياحية الكولومبية الني تتوجه  بالمسافرين إلى تلك المنطقه و استمتاعهم بمنظر النهر الرائع .

و إليك العديد من صور ذلك النهر الرائع ذو الألوان الخمسة ، نسبة إلي الألوان الخمسة التي تظهر علية بسبب الطحالب و نموها