وحبك واحد منهم
فجأة يدق قلبك بعنف ، فتتحول حياتك المرتبه المبرمجة إلى أحلام ورديه ، نظرتك الجافة المادية للحياة ، تتبدل خيال ورومانسيه .. عندئذ تستطيع أن تقول أنك في حالة حب ! لاتعرف كيف بدأت ،وماسر اختيارك لهذا الحبيب بالذات ، الذي تتمنى رضاه ، وتفضله على نفسك وإذا كان من الصعب أن للحب مقاييس تكشف مدى صدقة وأصالته لأن البشر أشد تعقيداً لذا قسم العالم" جون لي " الحب إلى ستة أقسام ...

ستة ألوان من الحب

بتاريخ:  4:43 م  |  حلل شخصيتك  |  واصل القراءة »

وحبك واحد منهم
فجأة يدق قلبك بعنف ، فتتحول حياتك المرتبه المبرمجة إلى أحلام ورديه ، نظرتك الجافة المادية للحياة ، تتبدل خيال ورومانسيه .. عندئذ تستطيع أن تقول أنك في حالة حب ! لاتعرف كيف بدأت ،وماسر اختيارك لهذا الحبيب بالذات ، الذي تتمنى رضاه ، وتفضله على نفسك وإذا كان من الصعب أن للحب مقاييس تكشف مدى صدقة وأصالته لأن البشر أشد تعقيداً لذا قسم العالم" جون لي " الحب إلى ستة أقسام ...

بعض الناس اعتادوا التشاؤم حتى أصبح جزءاً من طريقة تفكيرهم

اسمح لي عزيزي القارئ أن أسألك سؤالاً:


- هل أنت متفائل؟

الإجابة التقليدية معروفة.. وهي الإجابة لدى الغالبية العظمى من الشباب مع الأسف.

هل تعتقد أن موضوع اليوم سيطلب منك أن تكون متفائلاً؟، اسمح لي أن أخيّب ظنك!!


هل التفاؤل وراثي؟


التفاؤل من الصفات التي...

هل انت متفائل؟

بتاريخ:  6:07 ص  |  حلل شخصيتك  |  واصل القراءة »

بعض الناس اعتادوا التشاؤم حتى أصبح جزءاً من طريقة تفكيرهم

اسمح لي عزيزي القارئ أن أسألك سؤالاً:


- هل أنت متفائل؟

الإجابة التقليدية معروفة.. وهي الإجابة لدى الغالبية العظمى من الشباب مع الأسف.

هل تعتقد أن موضوع اليوم سيطلب منك أن تكون متفائلاً؟، اسمح لي أن أخيّب ظنك!!


هل التفاؤل وراثي؟


التفاؤل من الصفات التي...

1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى
تصبح حقيقة .

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه . 

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن
أن يثني إرادتك . 

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق
الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه
الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل...

25 خطوه عمليه فى زيادة الثقه بالنفس

بتاريخ:  12:05 م  |  الثقة بالنفس  |  واصل القراءة »

1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى
تصبح حقيقة .

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه . 

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن
أن يثني إرادتك . 

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق
الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه
الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل...


تخيل ان لديك كاس شاي مر واضفت اليه سكرا ولكن لا تحرك السكر فهل ستجد طعم حلاوة السكر

بالتاكيد لا




امعن النظر في الكاس لمده دقيقه وتذوق الشاي

هل تغير شي؟ هل تذوقت الحلاوه؟

اعتقد لا...

كوب شاى يضمن لك النجاح

بتاريخ:  4:04 م  |  التغيير الفعال  |  واصل القراءة »


تخيل ان لديك كاس شاي مر واضفت اليه سكرا ولكن لا تحرك السكر فهل ستجد طعم حلاوة السكر

بالتاكيد لا




امعن النظر في الكاس لمده دقيقه وتذوق الشاي

هل تغير شي؟ هل تذوقت الحلاوه؟

اعتقد لا...

الموقف الاول:
الارنب للطائر: هل يمكنني ان اجلس مثلك طوال اليوم ولا افعل شيئا؟
...الطائر : بالتاكيد ولم لا؟
وفجاة ظهر نمر وقفز على الارنب واكله

نتيجة رقم (1): كي تجلس ولا تعمل شيئا
يجب أن تكون جالسا في مكان عال جدا !!!

****
الموقف الثاني:
الديك الرومي للثور: إنني أحب أن أتسلق هذه الشجرة لأجلس في أعلاها، ولكن ليس لدي طاقة
لتسلقها !!
الثور: حسنا، ولكنك...

أربع مواقف ستغير من حياتك

بتاريخ:  6:45 ص  |  التغيير الفعال  |  واصل القراءة »

الموقف الاول:
الارنب للطائر: هل يمكنني ان اجلس مثلك طوال اليوم ولا افعل شيئا؟
...الطائر : بالتاكيد ولم لا؟
وفجاة ظهر نمر وقفز على الارنب واكله

نتيجة رقم (1): كي تجلس ولا تعمل شيئا
يجب أن تكون جالسا في مكان عال جدا !!!

****
الموقف الثاني:
الديك الرومي للثور: إنني أحب أن أتسلق هذه الشجرة لأجلس في أعلاها، ولكن ليس لدي طاقة
لتسلقها !!
الثور: حسنا، ولكنك...


كيفية معرفة ان فلانا من الناس الآن وفي هذه اللحظة يفكر فيك 


كيف تتعرف على تفكيره فيك من بين العشرات بل المئات من الأفكار ،وقبل بيان الطريقة اود أن أنبه الى امر مهم ...وهو ان مثل هذه الامور قد 
تقع من البعض بسهولة وذلك نظرا لشفافية روحهم وعمق ادراكهم الحسيمما يختصر الكثير
وفي المقابل فان هناك من الاخوة من يحتاج الى وقت
لكي يدرب نفسه...

من يفكر فيك

بتاريخ:  5:22 م  |  الإتصال الفعال  |  واصل القراءة »


كيفية معرفة ان فلانا من الناس الآن وفي هذه اللحظة يفكر فيك 


كيف تتعرف على تفكيره فيك من بين العشرات بل المئات من الأفكار ،وقبل بيان الطريقة اود أن أنبه الى امر مهم ...وهو ان مثل هذه الامور قد 
تقع من البعض بسهولة وذلك نظرا لشفافية روحهم وعمق ادراكهم الحسيمما يختصر الكثير
وفي المقابل فان هناك من الاخوة من يحتاج الى وقت
لكي يدرب نفسه...

بعض الأحيان تتوهم أنك وصلت إلى طريق مسدود ,,

لا تعد أدراجك !

دق الباب بيدك ,,

لعل البواب الذي خلف الباب أصم لا يسمع ,,


دق الباب مره أخرى !

لعل حامل المفتاح ذهب إلى السوق ولم يعد بعد ,,

دق الباب مره ثالثة ومرة عاشرة !

ثم حاول أن ...

كـــذبـــــه اسمـــها "الظـــــروفــ "

بتاريخ:  5:00 ص  |  أسرار النجاح  |  واصل القراءة »

بعض الأحيان تتوهم أنك وصلت إلى طريق مسدود ,,

لا تعد أدراجك !

دق الباب بيدك ,,

لعل البواب الذي خلف الباب أصم لا يسمع ,,


دق الباب مره أخرى !

لعل حامل المفتاح ذهب إلى السوق ولم يعد بعد ,,

دق الباب مره ثالثة ومرة عاشرة !

ثم حاول أن ...

يقول معلم وهو معلم للغة العربية


في إحدى السنوات كنت ألقي الدرس على الطلاب أمام اثنين من رجال التوجيه لدى الوزارة .. الذين حضروا لتقييمي ،،


وكان هذا الدرس قبيل الاختبارات النهائية بأسابيع قليلة !!


وأثناء إلقاء الدرس قاطعه أحدالطلاب قائلاً :


يا أستاذ اللغة العربية صعبة جداً ؟؟!


وماكاد هذاالطالب أن يتم حديثه...

من يستطيع أن يخرج الدجاجة من الزجاجة؟

يقول معلم وهو معلم للغة العربية


في إحدى السنوات كنت ألقي الدرس على الطلاب أمام اثنين من رجال التوجيه لدى الوزارة .. الذين حضروا لتقييمي ،،


وكان هذا الدرس قبيل الاختبارات النهائية بأسابيع قليلة !!


وأثناء إلقاء الدرس قاطعه أحدالطلاب قائلاً :


يا أستاذ اللغة العربية صعبة جداً ؟؟!


وماكاد هذاالطالب أن يتم حديثه...


من أنت؟
كيف يراك الناس؟
هل تؤثر فيك نظرة الناس لك؟
لو وبخك أحدهم.. هل ستتغير نظرتك لذاتك؟

نتأثر جميعا بالظروف المحيطة بنا.. بالناس الذين نتعامل معهم.. بالأحداث التي نتعرض لها
كل هذه التجارب تضيف لنا الكثير من الخبرات التي نتعامل مع العالم من خلالها
لكن.. هل تؤثر هذه الظروف الخارجية في نظرتك لذاتك؟
البعض منا يستمد هذه الثقة من الآخرين..


لو ابتسم لك رئيسك في العمل فهذا يعني أنك شخص رائع..
لو وبخك فهذا يعني أنك في الحضيض و لا داع لحياتك أساسا..

هل هكذا ...

هل تؤثر فيك نظرة الناس لك؟

بتاريخ:  6:24 م  |  حلل شخصيتك  |  واصل القراءة »


من أنت؟
كيف يراك الناس؟
هل تؤثر فيك نظرة الناس لك؟
لو وبخك أحدهم.. هل ستتغير نظرتك لذاتك؟

نتأثر جميعا بالظروف المحيطة بنا.. بالناس الذين نتعامل معهم.. بالأحداث التي نتعرض لها
كل هذه التجارب تضيف لنا الكثير من الخبرات التي نتعامل مع العالم من خلالها
لكن.. هل تؤثر هذه الظروف الخارجية في نظرتك لذاتك؟
البعض منا يستمد هذه الثقة من الآخرين..


لو ابتسم لك رئيسك في العمل فهذا يعني أنك شخص رائع..
لو وبخك فهذا يعني أنك في الحضيض و لا داع لحياتك أساسا..

هل هكذا ...

الشجره .. عندما نُسقيها ونهتمُ بِها .. 
تُعطينا الثمار اليانِعه .. 
وتُمدنآ بظلالِها الدافئة .

كذآلك هي ..الحياة .. !!
عندما نُعطيها " الأمل " تشع .. 
وتشرق شمس أحْلامنا الوردية .. 
و تُعطينا السعاده البآذخه كمآ أعطينها ..

لمآذا نحن نستسلم للحزن .. !!
لماذا نبكي ونتألم .. !!
نشتم .. و نلعن القدر .. 
إذا فآرقنا من نُحب 
لماذا " لا " نكون أقوياء .. !!
ونرضى...

لماذا لا تعشق احزانك؟

بتاريخ:  7:23 ص  |  فن السعادة  |  واصل القراءة »

الشجره .. عندما نُسقيها ونهتمُ بِها .. 
تُعطينا الثمار اليانِعه .. 
وتُمدنآ بظلالِها الدافئة .

كذآلك هي ..الحياة .. !!
عندما نُعطيها " الأمل " تشع .. 
وتشرق شمس أحْلامنا الوردية .. 
و تُعطينا السعاده البآذخه كمآ أعطينها ..

لمآذا نحن نستسلم للحزن .. !!
لماذا نبكي ونتألم .. !!
نشتم .. و نلعن القدر .. 
إذا فآرقنا من نُحب 
لماذا " لا " نكون أقوياء .. !!
ونرضى...

.
إن طريقة كلامك وحديثك مع الآخرين هي التي تحدد نظرة الناس إليك، وهي الوسيلة الأكثر أهمية بين العوامل العديدة التي يتم تقييمك على أساسها سواء في مجال العمل أو غيره، حيث
تعد طريقتك في الكلام هي أساس التواصل الإنساني بينك وبي الآخرين وليس كما يقال: إنه "مجرد كلام".
فمن خلال حديثك تستطيع أن تجني العديد من الثمار فقد تكون طريقة تحدثك مع الآخرين هي التي تفتح عليك باب الرزق وتكون هي الأداة الأساسية للجاذبية والإقناع. الحديث بلباقة فن وهذه هي قواعده:

- عليك أن تنظر إلى وجه...

فن الحديث الراقى

بتاريخ:  11:18 ص  |  الإتصال الفعال  |  واصل القراءة »

.
إن طريقة كلامك وحديثك مع الآخرين هي التي تحدد نظرة الناس إليك، وهي الوسيلة الأكثر أهمية بين العوامل العديدة التي يتم تقييمك على أساسها سواء في مجال العمل أو غيره، حيث
تعد طريقتك في الكلام هي أساس التواصل الإنساني بينك وبي الآخرين وليس كما يقال: إنه "مجرد كلام".
فمن خلال حديثك تستطيع أن تجني العديد من الثمار فقد تكون طريقة تحدثك مع الآخرين هي التي تفتح عليك باب الرزق وتكون هي الأداة الأساسية للجاذبية والإقناع. الحديث بلباقة فن وهذه هي قواعده:

- عليك أن تنظر إلى وجه...

الاسترخاء


كيف يعمل الاسترخاء ؟

الاسترخاء الحقيقي ليس مجرد التوقف عن العمل خلال المساء . عليك أخذ وقتك لانجازه بطريقة صحيحة . 
والواقع أن الاسترخاء الفعلي يفضي إلى عدة فوائد في الصحة ، وخصوصآ من حيث إزالة الجهد الذي يسبب عددآ...

تمارين الاسترخاء ، تمارين التأمل

الاسترخاء


كيف يعمل الاسترخاء ؟

الاسترخاء الحقيقي ليس مجرد التوقف عن العمل خلال المساء . عليك أخذ وقتك لانجازه بطريقة صحيحة . 
والواقع أن الاسترخاء الفعلي يفضي إلى عدة فوائد في الصحة ، وخصوصآ من حيث إزالة الجهد الذي يسبب عددآ...

يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال
اكتشاف القوة الكامنة داخلك ،
وهناك عشر نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :

• افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة
الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل،
فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل. 

• عليك أن...

تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوه الكامنه داخلك

بتاريخ:  6:19 م  |  الثقة بالنفس  |  واصل القراءة »

يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال
اكتشاف القوة الكامنة داخلك ،
وهناك عشر نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :

• افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة
الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل،
فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل. 

• عليك أن...

ليس منا من لا يخطئ يوميا ويقع في نفس الخطأ حتى يصبح هذا الخطأ عادة، ويتمنى دائما أن يغير من نفسه حتى لا يقع في نفس الخطأ، ومن منا لا يريد أن يغير من
طريقة حياته ليصبح شخصا ناجحا، لذا فإن ثمة طرقاً عديدة نضعها بين يديك لتغيير الطبع السيئ، والسلوك المعيب والفكر السقيم :

1 ـ احمل شعارك في التغيير أينما كنت :


إذا كنت جادا في تغيير طباعك وعاداتك وأفكارك وسلوكك ليكن شعارك «ما ضعف بدن عما قويت عليه النية» . أي أن ...

11 خطوة نحو التغيير الإيجابي..

بتاريخ:  2:20 م  |  التغيير الفعال  |  واصل القراءة »

ليس منا من لا يخطئ يوميا ويقع في نفس الخطأ حتى يصبح هذا الخطأ عادة، ويتمنى دائما أن يغير من نفسه حتى لا يقع في نفس الخطأ، ومن منا لا يريد أن يغير من
طريقة حياته ليصبح شخصا ناجحا، لذا فإن ثمة طرقاً عديدة نضعها بين يديك لتغيير الطبع السيئ، والسلوك المعيب والفكر السقيم :

1 ـ احمل شعارك في التغيير أينما كنت :


إذا كنت جادا في تغيير طباعك وعاداتك وأفكارك وسلوكك ليكن شعارك «ما ضعف بدن عما قويت عليه النية» . أي أن ...

سياسية الاستخدام-سياية الخصوصية-اتصل بنا
© 2013 تطوير الذات . تصميم من Bloggertheme9
قوالب بلوجر. تدعمه Blogger.
back to top