هل تؤثر فيك نظرة الناس لك؟

من أنت؟
كيف يراك الناس؟
هل تؤثر فيك نظرة الناس لك؟
لو وبخك أحدهم.. هل ستتغير نظرتك لذاتك؟

نتأثر جميعا بالظروف المحيطة بنا.. بالناس الذين نتعامل معهم.. بالأحداث التي نتعرض لها
كل هذه التجارب تضيف لنا الكثير من الخبرات التي نتعامل مع العالم من خلالها
لكن.. هل تؤثر هذه الظروف الخارجية في نظرتك لذاتك؟
البعض منا يستمد هذه الثقة من الآخرين..


لو ابتسم لك رئيسك في العمل فهذا يعني أنك شخص رائع..
لو وبخك فهذا يعني أنك في الحضيض و لا داع لحياتك أساسا..

هل هكذا ...

لماذا لا تعشق احزانك؟

الشجره .. عندما نُسقيها ونهتمُ بِها .. 
تُعطينا الثمار اليانِعه .. 
وتُمدنآ بظلالِها الدافئة .

كذآلك هي ..الحياة .. !!
عندما نُعطيها " الأمل " تشع .. 
وتشرق شمس أحْلامنا الوردية .. 
و تُعطينا السعاده البآذخه كمآ أعطينها ..

لمآذا نحن نستسلم للحزن .. !!
لماذا نبكي ونتألم .. !!
نشتم .. و نلعن القدر .. 
إذا فآرقنا من نُحب 
لماذا " لا " نكون أقوياء .. !!
ونرضى...

فن الحديث الراقى

.
إن طريقة كلامك وحديثك مع الآخرين هي التي تحدد نظرة الناس إليك، وهي الوسيلة الأكثر أهمية بين العوامل العديدة التي يتم تقييمك على أساسها سواء في مجال العمل أو غيره، حيث
تعد طريقتك في الكلام هي أساس التواصل الإنساني بينك وبي الآخرين وليس كما يقال: إنه "مجرد كلام".
فمن خلال حديثك تستطيع أن تجني العديد من الثمار فقد تكون طريقة تحدثك مع الآخرين هي التي تفتح عليك باب الرزق وتكون هي الأداة الأساسية للجاذبية والإقناع. الحديث بلباقة فن وهذه هي قواعده:

- عليك أن تنظر إلى وجه...

تمارين الاسترخاء ، تمارين التأمل

الاسترخاء


كيف يعمل الاسترخاء ؟

الاسترخاء الحقيقي ليس مجرد التوقف عن العمل خلال المساء . عليك أخذ وقتك لانجازه بطريقة صحيحة . 
والواقع أن الاسترخاء الفعلي يفضي إلى عدة فوائد في الصحة ، وخصوصآ من حيث إزالة الجهد الذي يسبب عددآ...

تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوه الكامنه داخلك

يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال
اكتشاف القوة الكامنة داخلك ،
وهناك عشر نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :

• افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة
الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل،
فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل. 

• عليك أن...

11 خطوة نحو التغيير الإيجابي..

ليس منا من لا يخطئ يوميا ويقع في نفس الخطأ حتى يصبح هذا الخطأ عادة، ويتمنى دائما أن يغير من نفسه حتى لا يقع في نفس الخطأ، ومن منا لا يريد أن يغير من
طريقة حياته ليصبح شخصا ناجحا، لذا فإن ثمة طرقاً عديدة نضعها بين يديك لتغيير الطبع السيئ، والسلوك المعيب والفكر السقيم :

1 ـ احمل شعارك في التغيير أينما كنت :

إذا كنت جادا في تغيير طباعك وعاداتك وأفكارك وسلوكك ليكن شعارك «ما ضعف بدن عما قويت عليه النية» . أي أن ...